Photo du dodow

J’ai testé le dodow !

Cet été j’ai été contacté par l’équipe de dodow pour tester un petit boitier assez intriguant !

Vous devez surement vous demander qu’est ce que ce Dodow ?

Non non il ne s’agit pas d’un assistant vocal, ni d’une mini enceinte. Ce petit boitier permet d’aider à s’endormir plus facilement.

Bingo ! Moi qui suis une insomniaque en herbe et qui mets au moins facile 1h à m’endormir chaque soir je me suis dit qu’au pire je n’avais rien à perdre !

Photo du dodow

Comment fonctionne le Dodow ? 

C’est un petit appareil avec un témoin lumineux qui permet de caler sa respiration sur le rythme de la lumière.

Deux programmes : un de 8 minutes ou un de 20 pour se focaliser sur sa respiration en se concentrant sur la lumière. Petit à petit les signaux lumineux deviennent plus lent et la respiration aussi.

Détente assurée et endormissement garanti ! Je ne pensais pas que ce Dodow serait aussi efficace pour m’aider à m’endormir aussi vite.

Je fais le programme de 8 minutes qui me suffit amplement.

Si vous avez des problèmes pour vous endormir je vous conseille vraiment le Dodow qui pourra  vraiment vous aider et vous pouvez trouver sur leur site par ici 

Pour vous aussi c’est compliqué de vous endormir ? Vous avez des astuces ?

N’hésitez pas à laisser un petit mot en commentaire

A très vite pour de nouvelles aventures green 🍃💚🌵

2 comments on “J’ai testé le dodow !Add yours →

  1. Hello ma belle,
    comment vas tu ? J’ai entendu parler du dodow. Mais comme je suis limite narcoleptique, je ne l’ai pas testé ^^. Cependant, je trouve le concept génial pour les personnes qui ont du mal à s’endormir 🙂
    Bisous
    Mimi

    1. Coucou ma jolie,

      Oui effectivement c’est très sympa mais bon dans ton cas ca ne semble pas indispensable des bisous

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *